Выгорание — это не усталость.
Это потеря себя.
Вебинар для тех, кто устал жить «на силе воли» и хочет вернуть контакт с собой: ясность, внутреннюю опору и энергию без постоянного напряжения.
Регистрация займёт 30 секунд. Ссылку отправим за 24 часа в чат-боте и напомним в день эфира.
Если вы узнаёте себя — этот вебинар для вас
Выгорание часто выглядит как «просто усталость», но внутри это — хроническое напряжение и потеря контакта с собой.
Вы “справляетесь”
Делаете много, держите контроль, но внутри — пусто или напряжённо.
Тело сигналит
Сон, тревожность, раздражение, усталость «без причины» — становятся фоном.
Нет ресурса
Даже отдых не восстанавливает. Кажется, что «что-то сломалось».
- ✓Просыпаетесь уже уставшей
- ✓Сложно радоваться, хочется тишины и одиночества
- ✓Раздражают близкие, появляется чувство вины
- ✓Ощущение “я живу правильно, но не живу по себе”
Что будет на вебинаре
90 минут: узнавание, понятная структура и практическая часть — без перегруза и “волшебных обещаний”.
1) Диагностика
Как распознать выгорание и отличить его от обычной усталости.
2) Причины
Почему отдых не помогает и как контроль усиливает напряжение.
3) Первые шаги
Что делать, чтобы вернуть контакт с собой и начать восстанавливаться.
- ✓Поймёте, где именно вы теряете энергию
- ✓Сделаете мини-практику (мягкую, безопасную)
- ✓Получите план: как двигаться дальше в вашем темпе
Регистрация на вебинар
Оставьте контакты — отправим ссылку и напоминание. Запись будет доступна только зарегистрированным.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.Подарок участницам вебинара
Если тема вебинара откликнется — у вас будет возможность продолжить глубину.
Скидка 15% на ретрит
«Возвращение к себе»
6 дней телесного прозрения, тишины и восстановления внутренней опоры.
Турция · Анталия · Naturelife Hotel
Это не побег от жизни. Это возвращение к себе — через тело, честность и постепенное снижение внутреннего напряжения.
- ✓Глубинная работа с телом и психикой
- ✓Последовательный процесс снижения защит
- ✓День тишины и темноты — ключевой опыт ретрита
- ✓Интеграция: как встроить новое состояние в реальную жизнь
Ведущая вебинара
Сочетаю психологию и коучинговые инструменты, чтобы возвращать опору, ясность и контакт с собой — без давления и “идеальности”.
- ✓Психолог MBA
- ✓Сертифицированный коуч ICTA
- ✓Создатель программы «Автор вкусной жизни»
- ✓1000+ мужчин и женщин прошли мои программы
- ✓Online и offline сопровождение
- ✓Автор терапевтической программы: «Аутентичность. Кто я и про что я?»
FAQ
Коротко о главном — чтобы было спокойно и понятно.
Вебинар действительно бесплатный?
Да. Регистрация нужна, чтобы отправить ссылку и материалы.
Нужно ли включать камеру и говорить?
Нет. Вы можете быть в комфортном формате слушателя.
Будет ли запись?
Запись будет доступна только зарегистрированным участникам на ограниченное время.
Это терапия?
Это вебинар-диагностика: вы получите понимание процесса и первые шаги. Глубинная работа — в других форматах.
